蚂蚁庄园12月18日：运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗？

蚂蚁庄园小课堂12月18日的其中一个问题是：运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗？相信很多小伙伴也不清楚，下面一起来看一下蚂蚁庄园12月18日的正确答案吧。

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蚂蚁庄园小课堂12.18问题答案：

问题：运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗？

答案：不是  

答案解析：

开始运动一分钟后血糖在消耗了，如果运动10分钟了，那么脂肪开始燃烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时达到最高。

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